| 总站浙江在线
今日立冬 缙云已进入深秋季节 温湿适宜 养生“冬藏”
2018-11-07 08:25:10 来源: 浙江在线-中国缙云新闻网 作者:通讯员 高瑜
【摘要】立冬时节,冷高压进一步控制浙江上空,?;岢鱿治屡媸实奶炱?。

7m篮球比分 www.mdg1t.com.cn   浙江在线-缙云新闻网11月7日讯(浙江在线通讯员 高 瑜) 今日19点32分,太阳到达黄经225°,二十四节气中的第19个,立冬,降临人间。

  节气指二十四时节和气候,是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法,是中国古代劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。由于中国农历是一种"阴阳合历",即根据太阳也根据月亮的运行制定的,因此不能完全反映太阳运行周期,但中国又是一个农业社会,农业需要严格了解太阳运行情况,农事完全根据太阳进行,所以在历法中又加入了单独反映太阳运行周期的"二十四节气",用作确定闰月的标准。

  二十四节气歌春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连。秋处露秋寒霜降,冬雪雪冬小大寒。上半年逢六廿一,下半年逢八廿三。每月两节不变更,最多相差一两天。 2016年11月30日,中国“二十四节气”被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。

  今日19时32,我们将迎来立冬节气。立冬是冬季的第一个节气。民间把“立冬”作为冬季的开始,按照天气学划分,江南要推迟15-20天,缙云常年入冬大约在11月下旬。这时节恰好是秋收冬种的大好时节,农民朋友要充分利用晴好天气,搞好晚稻的收、晒、晾,保证入库质量。冬小麦播种要抓紧。立冬时节,太阳已达黄经225°,我们所处的北半球获得太阳辐射量越来越少,但由于此时地表在夏半年贮存的热量还有一定的能量,所以一般还不会太冷,但气温逐渐下降。在晴朗无风这时,?;岢鱿址绾腿绽?、温暖舒适的十月“小阳春”天气。过了立冬,虽然南方大地还没有正式入冬,但养生节奏可以调整成冬天的频率了。

  冬季养生应顺应冬藏原则,早睡晚起,以利于阳气潜藏、阴精积蓄。但晚起以日出为度,清晨起来喝杯温开水可减少心脑血管疾病的发生,外出或锻炼应根据天气预报,如有寒潮大风时减少外出并注意防寒保暖,老年人和小孩要注意。清晨空气质量差,日出1-2小时后锻炼更加有益。冬季护阳晒太阳是很好的补益方式,民间有“冬日太阳赛人参”的说法,后背对着太阳闭上眼睛做些腹式呼吸,有人称为“入冬第一补阳大法”。温水泡脚冬季尤佳,民间有“春天泡脚,升阳固发;夏天泡脚,湿气乃除;秋天泡脚,肺腑润育;冬天烫脚,丹田暖和”的习俗。

    立冬时节,缙云已进入深秋季节,温湿适宜。冷高压进一步控制浙江上空,?;岢鱿治屡媸实奶炱?。

编辑:陈革林

标签:

浙江在线新闻网站加盟单位 浙江在线新闻网站平台支持

缙云县广播电视台主办 中国缙云新闻网版权所有.保留所有权利

增值电信业务经营许可证:浙B2-20080242 | 广告经营许可证号:3300008000006 | 浙新办[2004]52号 | 浙ICP备05056324号

X
选择其他平台 >>
分享到
  • “支付宝HK”用户突破100万 将为香港提供更多零售新体验 2018-12-14
  • 鲍鹏山:失败而不幸的李白为何总是“兴高采烈” 2018-12-13
  • 一周人事:国务院发布任免 中宣部两名副部长兼职公布 2018-12-12
  • 海淀区中关村:强化知识产权运营保护 推进知识产权强区建设 2018-12-11
  • 出卖社会主义,发不了大财。 2018-12-11
  • 发挥自身优势 奋力走在前列——习近平总书记在山东考察回访记 2018-12-10
  • 援建进行时:尕秀村“变形记” 2018-12-10
  • 全力以赴加快建成湖州师范大学 2018-12-09
  • “飞越19国 往返3.5万公里 祖国接你回家”获第十二届人民企业社会责任奖年度案例奖 2018-12-09
  • 回复@学童2015:你的智商达不到搞懂这个问题的基本需求! 2018-12-08
  • 追寻峥嵘岁月的精神传奇(铸剑·纪念中国人民解放军建军90周年特刊) 2018-12-07
  • [大笑]你这头猪看得懂逻辑? 2018-12-06
  • 回复@看着就想笑:难道公有制社会主义就不能生存发展吗?事实上公有制会生存发展的更好! 2018-12-06
  • 网友为家具厂门厂排尘问题提建议 2018-12-05
  • 不简单的职业谈资中国国家地理网 2018-12-04
  • 230| 981| 986| 272| 933| 793| 52| 677| 49| 199|